手淫过度如何恢复，本人真实经历

bc568 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2010-8-24 21:31 显示全部帖子 0 总结起来就一句话：节欲、多运动，清淡饮食。这个不是我说的，一个中医朋友告诉我的。最近在努力的做到，效果还不错。
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