多做运动 我和楼主开始也是一样的情况  但是我多喝牛奶 多做运动之后这种情况就没有了 运动最好是跑步和游泳!

yuan1347

多干正事。！少想那些事少看那些片。！20岁还来得及。或者根本都不是早泄。你自己都说第一次了那第一次紧张嘛。谁不会是不。？

其实不要大惊小怪的，我第一次的时候甚至没硬就射出来了，当时也很自卑。但当时老婆还安慰我，后来状态就越来越好了，现在搞的老婆高潮我还没点想射的意思。关键是要休息好。不想那些事情，放松心态。加强体育锻炼，自然就好了。

fht220

这个应该是很正常的吧，第一次做爱，很容易因为过度兴奋。

感觉自己也有点早泻`
  看了这么多狼友的回复`又增加了信心

zhongu

太久没做很容易早泄的，不过没啥关系，调整一下心态就好了

我手淫很快就射拉 吐写口水抽几下就来了 非常纳闷

希望楼主早日康复 我也又类似情况 以前SY一次可以做好几分钟 现在却只能做一分多钟 害怕自己真正做的时候会不会也这样

我是一个演员

无论是哪种原因引起的阳痿或早泄，自身是无法恢复的，只能通过药物来改善和治疗，比如大家比较熟悉的美国伟哥等，但这个毕竟是西药成分，不建议大家使用。 可以考虑使用些中药的产品，你的情况建议你积极贴用中成药双扶阳贴来调理，这样副作用也小，不会对你的身体造成二次的伤害，注意营养和休息，适当节制性生活比较好
      另外，有些网站或广告宣称可以通过 器械或自己按摩等物理方法治疗阳痿、早泄，这是不科学的，你不要去乱搞，物理治疗是无法治疗阳痿、早泄的。我们在临床上经常遇到一些男性朋友 由于什么都不懂，听别人说或则看一些不正规的资料，自己在家里乱搞，结果导致阴茎海绵体永久性损伤，永远丧失性能力。

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• zhangzhen832 金币 +6 回复认真 2009-6-25 18:53

partyzcj

手淫是正常的行为，只要不是过度的手淫（比如每天一次）不会有什么影响的。至于你说的早泄，其实一般没有经过性爱的年轻人刚开始很容易因为紧张等因素而早泄，也是正常范畴，看过美国派的人应该记得一分钟先生的故事。慢慢来，和女友找到那种感觉和节奏，不要紧张会好的。